Fiecare tabletă de Bio-Chrom conţine 100 de micrograme de crom elementar. Cromul folosit la prepararea tabletei de Bio-Chrom este legat organic, ceea ce înseamnă că este legat de o drojdie şi de amino-acizi naturali (drojdia cu crom). Astfel, produsul are o biodisponibilitate foarte ridicată în organism, și o absorbţie de până la 10 ori mai mare decât a altor tipuri de crom aprobate pentru a fi utilizate în suplimentele alimentare.