Mindful business | David Gelles

Intriganta, oportuna si placuta. O relatare fascinanta a adoptarii in continua crestere a acestor discipline antice de catre afacerile occidentale. David Gelles, de la Financial Times, exploreaza istet si descrie ce este si ce nu este mindflunessul, prezinta stiinta din spatele acesteia si reuseste cu brio sa convinga cititorii ca practica merita sa fie explorata. Mindful Business este prima carte ce explica faptul ca toate tipurile de afaceri si orice fel de angajat pot beneficia de yoga prin meditatie si de alte tehnici mindful. Mindfulnessul scade nivelul de stres, sporeste concentrarea mentala si amelioreaza depresia in randul angajatilor.