Parentaj sensibil si inteligent | Daniel J. Siegel, Mary Hartzell

Cartea aceasta nu e o carte despre self-help, desi si eu m-am gandit ca este o carte de selp-help! Este o carte, dar in nici un caz de self-help!Este o carte despre psihologie si neurostiinte despre care Siegel vrea sa stim mai multe! Mindsight este un termen propus de Siegel care reprezinta capacitatea omului de a fi constient/prezent in propria minte! Siegel nu doar ne explica de ce a ajuns la acest termen, dar ne si ofera doua maniere care ne ajuta sa „fim” mindsight, daca pot spune asta! Modalitatile vin din experienta lui Siegel de neurolog si psihoterapeut si aceste maniere sunt legate de tehnici de auto-cunoastere! In prima parte ne ofera informatii despre creier si neurostiinte, respectiv in primele trei capitole ale cartii ne explica structura si functionarea sistemului limbic, a trunchiului cerebral, dar si a cortexului prefrontal! Apoi, prezinta concepte si elemente despre neuroplasticitate adica insasi capacitatea creierului de a se schimba in functie de experientele la care el este expus si aici apare un nou concept si anume – circuitele de rezonanta care reprezinta substratul neuronal al empatiei! Iar in partea a doua a cartii ne ofera informatii despre cum putem deveni observatori ai propriei minti, dar si de a avea o minte deschisa si detasata in privinta … mintii insasi! Cartea vine cu multe exemple care vin de la pacientii/clientii lui Siegel si acesta e un mare plus al cartii pentru ca o face accesibila oricui! „Parentaj sensibil si inteligent este o unealta extraordinara pentru cresterea si educarea copiilor. Darul acestei carti consta in faptul ca este un excelent memento pentru a fi mai empatici cu proprii copii si, la fel de important, cu noi insine. Ea ne reveleaza ca nu este niciodata prea tarziu sa-ti vindeci vechile rani si sa te reeduci pe tine insuti. Facand acest lucru, ti se permite sa fii mai prezent si mai plin de bucurie in calatoria copilului tau. Atat parintele, cat si copilul ajung la destinatie mai intregi si mai iubitori.” – Jessie Nelson, regizor, producator si scenarist„Fiecare parinte s-ar cuveni sa citeasca Parentaj…..Debordand de informatii fascinante despre creier pe care nu le poti citi in orice volum despre cresterea si educarea copiilor, aceasta carte te va face sa privesti cu si mai mult interes modul in care invata si cresc copiii tai.” – Betty Edwards, autoare a volumului Drawing on the Right Side of the Brain„Parentaj sensibil si inteligent arata parintilor cum sa inteleaga si sa integreze experientele din propria copilarie intr-un stil de crestere si educare a copiilor care promoveaza comunicarea sanatoasa, atasamentul semnificativ si increderea.” – Sal Severe, PH.D., autor al volumului How to Behave So Your Children Will, Too!„Iata o carte excelenta, cu un mesaj pozitiv, uman si plin de compasiune. Salut accentul pus pe legatura si comunicarea de ordin emotional intre parinte si copil si teza potrivit careia, pe masura ce te intelegi si intri in legatura cu tine insuti, poti relationa mai bine cu propriul copil. Aceasta carte va fi extrem de…