Cum alegi produse de îngrijire personală
Categoria acoperă aproape tot ce intră în rutina zilnică: curățare și îngrijire pentru ten, păr, corp, igienă orală și intimă, plus machiaj. Cea mai bună rutină este una simplă, pe care o poți respecta zilnic.
Îngrijirea tenului
- Curățare: un gel, o spumă sau un ulei de curățare, în funcție de tipul de ten. Uleiurile de curățare dizolvă bine machiajul și protecția solară.
- Tratament: serurile concentrate țintesc o problemă anume (hidratare cu acid hialuronic, pori, pete). Exfolianții cu acizi se folosesc treptat.
- Hidratare și protecție: o cremă potrivită tipului de ten și protecție solară ziua.
Dermatocosmeticele de la Vichy sau Uriage sunt o opțiune pentru pielea sensibilă, iar Farmec și Apivita au multe produse și pentru îngrijirea zilnică.
Păr și scalp
Alege șamponul după scalp, nu după lungimea firului: scalp gras, uscat, cu mătreață sau sensibil. Pentru mătreață și dermatită seboreică există șampoane dedicate, iar problemele persistente se discută cu un dermatolog. Despre căderea sezonieră, vezi ghidul căderea părului toamna.
Igienă orală și intimă
Pastele pentru dinți sensibili, apa de gură și rezervele pentru periuțele electrice intră tot aici. La rezerve verifică compatibilitatea cu modelul de periuță. Pentru igiena intimă, caută produse cu pH adaptat zonei.
Ce buget să îți faci
- Sub 30 de lei: săpunuri, paste de dinți, creme de bază, unguente.
- 30-100 de lei: seruri, șampoane dermatologice, apă micelară, uleiuri de curățare. Aproximativ 3.800 de produse costă sub 100 de lei.
- 100-500 de lei: circa 940 de produse, de obicei dermatocosmetice, exfolianți profesionali, fonduri de ten cu SPF și seturi.
Greșeli de evitat
- Să introduci mai multe produse noi deodată. Dacă apare o iritație, nu știi ce a cauzat-o.
- Să combini mai mulți exfolianți sau acizi puternici în aceeași seară.
- Să alegi după parfum sau ambalaj în loc de ingrediente și tipul de piele.
Pentru unghii, vezi nail art și unghii profesionale, iar pentru parfumuri, ghidul parfumuri persistente pentru femei.
Modele recomandate
- Ser pentru ten gras și mixt HA 5 Light, 30 ml, Geek & Gorgeous - hidratare cu textură ușoară pentru tenul gras și mixt; în jur de 50 lei.
- Loțiune exfoliantă Calm Down, 100 ml, Geek & Gorgeous - exfoliant pentru cine vrea să introducă treptat acizii în rutină; în jur de 146 lei.
- Ulei de curățare revitalizant, 500 ml, Vitamin Dermina - pentru demachiere și curățare în primul pas; în jur de 60 lei.
- Șampon intensiv Tioderm DS, 150 ml, Braderm - dedicat scalpului cu dermatită seboreică; în jur de 76 lei.
- BB Cream compact cu SPF45 Cushion, nuanța 21 Light Beige, Pittoresco - acoperire ușoară și protecție solară într-un singur produs; în jur de 169 lei.
- Cicatrizin unguent, 50 ml, Tis Farmaceutic - unguent de bază pentru trusa casei; în jur de 15 lei.
Întrebări frecvente despre ingrijire personala & frumusete
Cum aleg un ser potrivit pentru tenul meu?
Pornește de la tipul de ten și de la problema principală: hidratare, pori dilatați, pete sau sensibilitate. Pentru tenul gras și mixt sunt potrivite texturile ușoare, cum este
serul HA 5 Light Geek & Gorgeous. Introdu un singur produs nou o dată, ca să vezi cum reacționează pielea.
Este nevoie de protecție solară și toamna sau iarna?
Radiațiile UV sunt prezente tot anul, chiar dacă mai slabe în sezonul rece. Mulți dermatologi recomandă o cremă sau un fond de ten cu SPF zilnic, mai ales dacă folosești exfolianți acizi sau retinoizi.
Ce șampon să aleg dacă îmi cade părul?
Cât de des se folosește un exfoliant cu acizi?
Depinde de concentrație și de cât de sensibilă este pielea. Începe cu 2-3 aplicări pe săptămână, urmărește dacă apar iritații și respectă instrucțiunile de pe ambalaj.
Merită dermatocosmeticele mai scumpe?
Merită mai ales pentru pielea sensibilă, atopică sau cu probleme specifice, unde formulele testate dermatologic fac diferența. Pentru îngrijirea de bază, multe produse accesibile își fac treaba la fel de bine.
