De ce visam | Alice Robb

O incursiune fascinanta in noua stiinta a viselor – cum functioneaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti nocturne.In timp ce se afla intr-o calatorie de studiu in Peru, jurnalista Alice Robb a fost fascinata de visarea lucida – fenomenul neobisnuit in care o persoana care doarme isi poate da seama ca viseaza si chiar poate controla experienta visata. Gasind aceste incursiuni atat misterioase, cat si entuziasmante, Robb a sapat mai adanc in stiinta viselor intr-un moment extrem de oportun: chiar cand cercetatorii au inceput sa inteleaga de ce exista visele. Nu sunt doar evenimente intamplatoare; au scopuri clare. Ele ne ajuta sa invatam si chiar sa depasim traumele psihice.Robb se bazeaza pe cercetari noi si uitate, precum si pe experienta ei si a altor experti in vise, pentru a arata de ce visele sunt vitale pentru sanatatea noastra emotionala si fizica. Ea explica cum ne putem aminti mai bine visele – si de ce ar trebui sa o facem. Urmareste legaturile com plexe dintre vis si creativitate si chiar ofera sfaturi cu privire la modul in care putem savura aventura intensa a visului lucid.De ce visam? este o examinare clara, de ultima ora, a sensului si scopului viziunilor noastre de noapte si un ghid pentru schimbarea vietii noastre din vis – si pentru a ne face viata de zi cu zi mai bogata, mai sanatoasa si mai fericita.Carte ajunsa in topurile Vogue, Elle, Literary Hub, TIME, New York Magazine si The London Evening Standard„O carte de top 10 despre insomnie“ The Guardian„Studiind importanta istorica si sociala a viselor si analizand cele mai recente stiinte, Robb incearca sa corecteze abordarea gresita a acestei caracteristici a inconstientului nostru. Visele nu fac conversatie plictisitoare, sustine Robb in aceasta carte convingatoare si placuta.“ Vogue