5-HTP contribuie la functionarea normala si la mentinerea sanatatii sistemului nervos, creste nivelul serotoninei, responsabil cu starea de fericire, precum si al melatoninei, hormon cu rol important in reglarea ceasului biologic. Acest produs este recomandat ca fiind cel mai bun antidepresiv natural. Induce calmul, siguranta de sine si relaxarea. Reduce unele forme de dependenta si oboseala. Sustine somnul odihnitor.