Cum sa scapi de frici • +40 de exercitii si activitati bazate pe TCC ca sa-ti depasesti anxietatea si sa-ti infrunti frica acasa, la scoala si in lume

40,70 RON
58,14 RON
Economisești 30%
Magazin: librex.ro
Cumpără acum
În stoc
Prețuri bune
Livrare rapidă
Retur 15 zile

Descriere scurtă

Caietul de lucru Cum să scapi de frici conține o mulțime de idei și activități care îți vor arăta cum să învingi anxietatea. Părinții vor adora faptul că folosește strategii dovedite și actuale, bazate pe terapia cognitiv-comportamentală, care te vor ajuta să-ți gestionezi – sau chiar să-ți schimbi – sentimentele și gândurile de îngrijorare.

Descriere detaliată

Caietul de lucru Cum să scapi de frici conține o mulțime de idei și activități care îți vor arăta cum să învingi anxietatea. Părinții vor adora faptul că folosește strategii dovedite și actuale, bazate pe terapia cognitiv-comportamentală, care te vor ajuta să-ți gestionezi – sau chiar să-ți schimbi – sentimentele și gândurile de îngrijorare.