Magneziu este un element mineral esential care se elimina in mod accelerat din organism in perioadele stresante.Magneziul stimuleaza mecanismele de protectie ale corpului uman, influenteaza sistemul osos si are efect de calmare. Vitamina B6 favorizeaza absorbtia magneziului. Efectul sinergic al magneziului impreuna cu vitamina B6 este benefic in cazul starilor de anxietate care au la baza diferite stari fizice si/ sau mentale si creste puterea de concentrare.