Postul iti pare prea greu de strabatut? In Mancaruri de post vei afla un bun sprijin pentru neputinta ta. Insa in timp ce te desfeti de dulceata pusa in bucate de Ziditor, nu uita sa ii dai, totusi, si multumita.    Daca ma hranesc bine pentru ca trupul meu sa fie puternic,acesta se razvrateste si pretentiile lui cresc;nu are chef de rugaciune.Daca imi smeresc trupul prin post fara masura,in suferinta infrinarii ia nastere pentru o vreme un teren prielnic pentru rugaciune,dar dupa aceea trupul devine neputincios si nu vreau sa urmeze duhului. - Arhimandritul Sofronie