Obtine starea de bine in 10 minute pe zi

37,80 RON
42,00 RON
Economisești 10%
Magazin: librex.ro
Vezi oferta la librex.ro
În stoc
Prețuri bune
Livrare rapidă
Retur 15 zile

Descriere scurtă −

Alocă-ți 10 minute pe zi pentru a valorifica puterea din tine! Învață cum să-ți cultivi starea de bine concentrându-te pe conexiunea dintre mintea, trupul și sufletul tău. Gill Thackray, specialistă în mindfulness, îți arată cum să deblochezi strategii de autoîngrijire pentru a crea obiceiuri și rutine sănătoase ca să te onorezi din cap până în picioare. Fie că dorești să te simți din nou plin de energie, fie că ai nevoie să-ți regăsești pacea și calmul, cartea Obține starea de bine în 10 m

Descriere detaliată −

Alocă-ți 10 minute pe zi pentru a valorifica puterea din tine! Învață cum să-ți cultivi starea de bine concentrându-te pe conexiunea dintre mintea, trupul și sufletul tău. Gill Thackray, specialistă în mindfulness, îți arată cum să deblochezi strategii de autoîngrijire pentru a crea obiceiuri și rutine sănătoase ca să te onorezi din cap până în picioare. Fie că dorești să te simți din nou plin de energie, fie că ai nevoie să-ți regăsești pacea și calmul, cartea Obține starea de bine în 10 minute pe zi te va ghida către obiectivele tale!