Catina este foarte cunoscuta pentru numeroasele sale virtuti, exista o serie de studii privind valorile nutritionale si medicinale ale acesteia. Uleiul extras din pulpa sau semintele boabelor contine numeroase substante bioactive in concentratie mare, care ii confera o actiune puternic antioxidanta, regeneratoare, cicatrizanta si nutritiva. Uleiul de catina, in special cel extras din seminte, contine din abundenta acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, carotenoide, vitamina E, fitosteroli (stigmasterol, β-sistosterol), oligoelemente.