Susținută de cercetări ample privind importanța dietei și a mediului, multe dintre ele realizate de dr. Gabriel Cousens, o autoritate mondială în domeniul nutriției spirituale, Parenting conștient conține sfaturi și informații care te ajută: • să alegi mâncare autentică, organică, vegană pentru o sănătate optimă; • să sprijini dezvoltarea emoțională, socială și mentală a copilului; • să contracarezi efectele toxinelor din mediu și din mass-media; • să creezi un mediu hrănitor pentru dezvoltarea spirituală a copiilor.  Volumul II conține numeroase rețete și meniuri care sprijină dezvoltarea optimă a copilului, fizică și spirituală, și care transformă momentul mesei într-o bucurie a descoperirii și o desfătare a simțurilor.   „ Parenting conștient este un apel pentru a ne ridica împreună standardele de viață și pentru a împlini potențialul inerent în noi și în copiii noștri.” Ruby Roth, autoare și ilustratoare de cărți pentru copii   „Cu îndrumarea dr. Cousens, tu și copiii tăi veți ajunge la o stare de sănătate extraordinară.”   Dr. Neal Barnard, autor al cărții  Power Foods for the Brain